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EINE INVESTITION IN WISSEN BRINGT IMMER NOCH DIE BESTEN ZINSEN.

[Benjamin Franklin]


Mein Buch mit dem Titel „Stress sei Dank – Vom intelligenten Umgang mit einem verkannten Phänomen“ liefert Ihnen einen Einblick in entscheidende Phasen meines Lebens und entführt in eine Welt, über die wir erstaunlich wenig wissen.
In unserem Körper geschehen mitunter die erstaunlichsten Dinge: So sorgt ein geschicktes Zusammenspiel unseres Nerven- und Hormonsystems für eine körperliche Reaktion, die uns ein Leben lang begleitet in freudigen Situationen wie unliebsamen Momenten.
Sie erfahren, wie schnell wir uns in einer gefährlichen Stress-Spirale verfangen können, und was passieren kann, wenn wir unser verträgliches Stress-Maß erreicht oder gar überschritten haben.
Das Werk liefert die Grundlage für eine neue Sichtweise, die sensibilisiert und zu einem besseren Umgang mit einem immer noch verkannten Phänomen anregt.

Das mittlerweile in zweiter Auflage erschienene Buch ist neben den beiden Druckvarianten

  • Normalausgabe (ISBN 978-3-7481-3044-4) und
  • Vorzugsausgabe (mit Fadenbindung, Hardcover und Schutzumschlag, ISBN 978-3-7481-3198-4)

auch als E-Book (ISBN 978-3-7481-8818-6) erhältlich.

 

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